đau lưng Archive

Tránh đấm lưng trong thời kỳ kinh nguyệt

Trước và trong những ”ngày ấy” nhiều phụ nữ cảm thấy đau mỏi ở lưng và vùng thắt lưng. Theo thói quen, nhiều người lấy tay đấm vào những chỗ đau vì cho rằng như vậy có thể giảm đau mỏi ở lưng và

Một số món ăn nâng cao sức khỏe

Một số món ăn, thức uống hàng ngày có thể giúp các bạn và các vị lão niên tự nâng cao sức khỏe cho mình… 1. BỒ DƯỠNG TÂM THẬN Có tác dụng với người suy nhược thần kinh, đêm ngủ không yên, di

Phòng ngừa đau thắt lưng

Cột sống chúng ta có từ 32 đến 34 đốt sống: 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng, 5 đốt xương cùng, 3-5 xương cụt. Trong các thành phần này, khớp ở đốt sống thắt lưng giúp chúng

Điều trị đau thắt lưng tại nhà

Khi xuất hiện tình trạng đau lưng, bạn phải đến bác sĩ thăm bệnh để biết được mức độ nặng của bệnh, nguyên nhân của bệnh và nhờ bác sĩ hướng dẫn những việc nào bạn có thể thực hiện tại nhà để điều

Bệnh dày xương đốt sống và cách điều trị

Dày xương đốt sống (Forestier) là hiện tượng xuất hiện xương mới ở các điểm bám của dây chằng, gân, và bao khớp. Nguyên nhân gây bệnh đến nay chưa được xác định, song nhiều nghiên cứu cho rằng đó là do thừa vitamin

CHIROPRACTIC- phương pháp chữa đau lưng hữu hiệu mới

Ðau là một động thái bảo vệ cơ thể, báo hiệu cho ta một bộ phận, một phần cơ thể nào đó bị tổn thương và tạo phản ứng để chống đau. Hiệp hội Thế giới nghiên cứu về đau (International Association for The

Gai cột sống có phải là nguyên nhân gây đau lưng

Cột sống là một tập hợp 24 đốt sống, bắt khớp cùng nhau tạo một chuỗi xương dài hướng thẳng đứng I. CHỨC NĂNG CỦA CỘT SỐNG 1. Là cột trụ chính chống đỡ cho cơ thể con người đứng thẳng. 2. Là một

Đau lưng do đeo túi không đúng cách

Một nghiên cứu mới đây của Hiệp hội Liệu pháp trị các bệnh nghề nghiệp cho thấy những học sinh đeo túi không đúng cách hoặc mang quá nhiều đồ trong túi có thể bị đau lưng, vai hoặc cổ, ảnh hưởng xấu đến

Biểu hiện và triệu chứng của bệnh loãng xương

Loãng xương (Osteoporosis) là một rối loạn chuyển hoá của bộ xương gây tổn thương sức mạnh của xương đưa đến tăng nguy cơ gẫy xương CÁC YẾU TỐ  GÂY BỆNH LOÃNG XƯƠNG 1. Kém phát triển thể chất từ khi còn nhỏ, đặc

Giảm thông minh khi bị đau lưng kinh niên

Một nhóm các nhà nghiên cứu Mỹ đã nghiên cứu rằng khi bị đau lưng kinh niên thì con người sẽ giảm sự thông minh. Các chứng đau lưng thường gặp Nếu bạn bị đau lưng mãn tính, bạn sẽ mất đi 11% lượng