Trầm cảm là một rối loạn cảm xúc tác động đến khí sắc và ức chế toàn bộ hoạt động tâm thần. Ngoài việc giúp bệnh nhân thoát khỏi cảm giác cô đơn, buồn chán, cần cung cấp cho họ những thực phẩm như tim lợn, sữa, mật ong… nhằm hạn chế tối đa sự rối loạn chức năng nội tạng.

trầm cảm

trầm cảm

Triệu chứng trầm cảm

Về cảm xúc: người bệnh thường có trạng thái buồn bã, ủ rũ, lo lắng, chán chường, đau khổ, sợ hãi, hoảng hốt, mất lòng tin. Bản thân hay mặc cảm tự ti, thấy mình không đáng sống và từ đó tìm cách tự sát.

Về tâm trí: các chức năng thần kinh bị ức chế, trì trệ, nhất là khả năng chú ý, trí nhớ, tư duy và sáng tạo. Bệnh nhân lười vận động, ngại giao tiếp với mọi người chung quanh, chỉ thích ngồi hoặc nằm một chỗ trong tâm trạng buồn rầu, đau khổ.

Yếu tố cơ thể: rối loạn tâm trí đó thường song hành và góp phần gây nên các rối loạn chức năng của nhiều cơ quan nội tạng như: đau đầu, mất ngủ, đau ngực, rối loạn nhịp tim cơ năng, đau cơ khớp, tăng huyết áp dao động, rối loạn và suy giảm khả năng tình dục…

Phương pháp điều dưỡng tại nhà

đảm bảo giấc ngủ

đảm bảo giấc ngủ

Chế độ sinh hoạt, ăn uống:

– Cần tạo cho người bệnh có thái độ lạc quan, vui vẻ trong cuộc sống.

– Bảo đảm giấc ngủ tốt.

– Tránh uống rượu bia và các thứ kích thích.

– Ăn uống điều độ với nhiều thức ăn có hàm lượng canxi và acidamin cao như: cá, tôm, thịt bò, thịt gà, đậu tương và các chế phẩm đậu nành.

– Các thành viên trong gia đình cần yêu thương, chăm sóc người bệnh, không để họ có cảm giác cô đơn, buồn chán. Đưa bệnh nhân hòa nhập với thiên nhiên và cộng đồng bằng cách động viên tham gia các câu lạc bộ, các hoạt động xã hội.

Một số bài thuốc hiệu nghiệm

Bài 1: vừng, mật ong, sữa bò tươi, mỗi thứ 120 g. Vừng giã nhỏ, cho mật ong và sữa bò vào, đun nhỏ lửa, để nguội, cho vào trong lọ nút kín. Mỗi lần uống 30 g, ngày hai lần.

hạt vừng

hạt vừng

Bài 2: tim lợn 1 quả, đại táo 10 quả. Hấp cách thủy, ăn ngày một lần.

Bài 3: bán hạ chế 80 g, hậu phác 8 g, tía tô 10 g, bạch linh 12 g, đảng sâm 12 g, cam thảo 6 g, gừng tươi 3 lát. Ngày 1 thang sắc uống làm hai lần.

Bài 4: sài hồ 12 g, bạch linh 10 g, bạch mật 12 g, bạch thược 12 g, đương quy 12 g, xuyên khung 12 g, lương phụ 12 g, thanh bì 12 g, hồng hoa 8 g. Ngày 1 thang sắc uống làm 2 lần.

Điều trị bằng thuốc

– Proniazid (Miarsild) viên nén 50 mg. Liều duy trì: 1/2 viên đến 1 viên/ngày hoặc cách ngày.

– Amitriptein (elavil) viên nén 10-25 và 50 mg. Ngày đầu 2 lần, mỗi lần 25 mg, sau tăng dần, tối đa là 150 mg/ngày.

– Imipramin (toframil) viên bọc đường 10-25mg. Loại 10 mg, tăng dần liều đến 3-5 viên/ngày. Mỗi đợt dùng 2-3 tháng.